Menopoz dönemindeki kadınların kemik erimesi sorununa iyileştirici etkisi vardır.
Özellikle de menopoz döneminde karşılaşılan kemik erimesi problemi için destekleyici bir önlem olabilir. 10 adet iyi yıkanmış beyaz yumurta 50 adet limon 25 gr. kekik 25 gr. çörek otu 2.5 kilo iyi cins kaliteli bal. Limonları sıkın ve yumurtaları 10 gün süreyle limon suyunda, cam kavanoz içinde ve serin bir ortamda bekletin. 10 günün sonunda yumurta kabuklarının erimiş olduğunu göreceksiniz. Yumurta sarılarını ayırarak atın ve yumurta aklarını limon suyuyla iyice karıştırın. Bu karışımın içine de kekik, çörek otu ve balı ekleyerek her gün 1 kahve fincanı için. Karışımı serin ve loş bir yerde muhafaza edin. Uzun vadede vücut direncini artıran ve kemikleri güçlendiren bir formüldür.
Fesleğen nelere iyi gelir?
Chia tohumunın faydaları nelerdir?
30 yaşından sonra asla tüketmemeniz gereken 13 ürün!
Susamın faydaları saymakla bitmiyor
Sağlıklı yaşamın olmazsa olmazları
Boyun ve omuz ağrısına iyi gelen egzersizler