100 gramındaki protein miktarı: 63 gram (kalorisinin %93'ü)
Özet: Kurutulmuş balık çok yüksek miktarda protein içerir, kalorisinin %93'ü proteindendir. Aynı zamanda omega-3 yağ asitleri, yüksek miktarda bazı vitamin ve mineralleri içerir.
22 Eylül 2016 - 17:51 'de eklendi ve 4995 kez görüntülendi.
Fesleğen nelere iyi gelir?
Chia tohumunın faydaları nelerdir?
30 yaşından sonra asla tüketmemeniz gereken 13 ürün!
Susamın faydaları saymakla bitmiyor
Sağlıklı yaşamın olmazsa olmazları
Boyun ve omuz ağrısına iyi gelen egzersizler